意識改革。

今日を記念日にしてやる。


・・・違うか。

でも今日は、なんか気分がすごく良くて、書いておきたい気分なので。
ブログかいとこう。

GW、あっという間に過ぎ去ってしまいましたね。
毎年恒例と言ったらいいのかわかりませんが、GWに大した予定を入れぬうちにGW突入して、いつの間にかしゅーりょーというパターンが多いのですが。
今年も変わらぬ感じでスタートしかけたんだけどね。３日の日だけ、テニスの予定はあったんだけど。それ以外真っ新で。

先週、高校時代の友人と３人でちょっとお隣県までお出かけしてきたんです。
最初はただのいつものお出かけだったのですが、途中から「くろろさんジョシ化計画」について討論開始(※笑うとこ)
最終的に、わろてる場合じゃなく、真剣な話し合いになってしまったわけですが・・・
（くろろさんあまりにも重傷らしくてだな・・・うぬ・・・)

改善したい気持ちがあるのに、自分の悪いところわかっててやらないのはなんでなの？って。
全部言い訳に言い訳重ねようとしてることを、自分が一番わかってるのに、やってこなかった自分。
言われた言葉が、ちょっとムキになるくらい、図星でした。なんだか、久々に悔しいって感じた。

近しい友人たちは、わたしをとても甘やかしてくれていたんだと。
そして、申し訳なく感じて、思わず「今までごめんね」って。言ってしまうほどに。
こんな情けない自分の話にずっとつきあわせていたんだね。

正直、その高校の友人とは真剣に話をしたことがなかった。そこまで親しいわけでもないから。
でも、だからこそわたしを甘やかしはしなかったのだと。
どうすればいいか、真剣に考えて意見してくれたことに、とても感謝しています。


「やりたいように、やったらいい」


他人の目なんて気にしないで、どう思われるかなんて考えずに、自分のやりたいように。
ずっと、そう過ごしていたはずだったけれど、そうじゃなかったんだな、と今はっきりと実感しています。
昔からとても周りを気にしていたこと。気にしてないふりしていただけだったんだね。


気持を、もう一度持ち直すことから始めよう。


そう思って「とりあえず」やってみよう。
ちょっと邪険にしつつあった人と、テニスをしてみよう。
ずっと悩んでいた髪を、思い切って切ってみよう。
ほったらかしにしていた掃除を、片づけを、しよう。

すごくどうでもいいこと。至極当たり前のことだけれど。
なぜかすごくすっきりとした気持ちで臨んだ気がします。
ちょっとのことだけど、「なにか」が違っていたのは確かで。


GWが明けて、ゆううつになりそうな今日。
とっても素敵な気持ちで、今までに感じたことがないぐらいにいい日だったと感じています。
昨日の夜も、すごくいい気分で、がんばれるな、って気持ちで今日を迎えたんですが、今日になってまたくたびれてるかもしれないとも思ったのですが、まったくの正反対でした。


今、きっとわたしは楽しくてしょうがない。
いや、きっと、じゃなくてこれは事実なんだと思う。

そんな気持ちにさせてくれた友人の言葉に、ただただ感謝です。ありがとう。

自分が変わるチャンスはいつでもあるけれど、そのきっかけを、タイミングを、いつつかもうとするのかは、自分次第と言うことで。なんとも、簡単なようで難しいお話。

そのタイミングをひとつ、今つかめた気がします。


自己満足だけど、ブログに残しておこう。これも、やりたいように、やってみただけ。
些細なことだけど、今の私には大事なこと。
これから、またがんばれそうです。



とっても長いお話でした。ここまで読んでくれた方いるかな？そんな人にも、ありがとう。
まだ書きたいことあるんだ、付き合ってくれるならこのままどうぞ(笑)

GWを使って、カラダリセット計画（？）実行してみました。
ファスティングじゃないんだけれど、必要最低限、を意識して、食事をとる。
食事の時間は１日の間でもっとも蓄積されにくい１６時ごろを目安にする。
水のペットボトルを持ち歩いて、こまめに水を飲む。
最初は空腹感や物足りない感覚が強かったんだけれど、自分が動きやすい食事量を少し覚えると、それよりも多く摂取した時に苦しく感じるため、空腹から来る暴飲暴食はなくなっています。
１６時ごろ食事をとるのは、平日仕事していると無理なので、GWの連休を使って体を慣らせたのはラッキーでした。
空腹感や食べる量、食べ方を再認識するためには有効な期間でありました。

毎日のウォーキング・ランニングもいい感じでできています。できない日もあるけど、できるようになるべく時間を作ること大事。
４月から、週に１度、仕事終わってから卓球もやり始めました。職場の子に誘ってもらってね。
あまり行けていないですが、水泳も変わらず続けています～今週末も大会です。
仲間内の運動部も、冬は冬眠していましたが、また暖かくなって動いています＾＾こっちもテニス！
あ、グリップテープが死んでいたのでGWにそれも巻き直してもらって、ボールも追加で買いました～やろうぜテニス！
卓球ラケットもずっと借りながらやってたのですが、そのときやっとこさラケットも買いました。
最近デポに大変お世話になっております。笑

そしてジョシ化計画。
なかなかすぐに～とはいかないので・・・地道に月１本屋で雑誌を読む。買えよ(笑)
いろんな人に、あなたが感じる「女の子」だなぁと思うこと、を聞く。
それを積み上げて、自分のなりたい女子象をイメージするために。
と、いうことで協力者絶賛募集中(笑)サンプルがまだまだ足りませぬ～。
研究、研究。

バッサリ切った髪型は、思いのほか褒めてもらえてよかったです。
どう言われようが後悔はしないつもりでしたが、褒めてもらえたらそれはそれで嬉しいよね。
最近、たのしそうだね、ってよく言われる。だってたのしいんです。
今とてもいい環境にいると思います。当たり前だけど、すべてがいいわけではないんだけどね。


GWの心残りがあるとすれば、洗車できなかったことだな～。
今週末晴れてくれれば、土曜日にやりたい！晴れろ！
変わり続けれるかな、変わり続けたいな。もっともっと。
この気持ちが、維持じゃなくて向上していきますように。



これ、ほんとに読んでる人、いる？(笑)